IEstudio funcional
Fuerza, movilidad, técnica
Una sala pensada para entrenar con sentido. Clases dirigidas y trabajo individual de fuerza adaptado a cada nivel.
Capítulo 02Cuerpo · Entrenamiento y bienestar
Momentum · Est. 2027 · MallorcaUnanuevaformade moverse
Próximamente, un nuevo módulo de fitness, bienestar y recuperación integrado con tenis y pádel. La parte del club que cuida el cuerpo entre partidos.
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Capítulo 02 — Cuerpo·Próximamente · 2027·Entrena bien para jugar mejor·Una nueva forma de moverse·
02Manifiesto del cuerpo
Entrenar bienpara jugar mejor
El entrenamiento físico y el bienestar no son apéndices del tenis. Son la mitad silenciosa que hace posible lo demás: la fuerza para sostener el saque, la movilidad para durar el partido, el descanso que evita la lesión.
En 2027 Momentum sumará un estudio funcional, una sala de yoga y un módulo de recuperación integrados con la academia. Tres espacios, una misma idea: que entrenes con sentido y descanses con la misma seriedad.
I — III · Las salas
Tres espacios, una sola idea.
IIYoga y mente
La parte silenciosa
Movilidad, respiración y enfoque. El momento del día donde el cuerpo y la cabeza se ajustan en la misma dirección.
IIIRecuperación
Descansar también es entrenar
Un módulo dedicado al después: estirar, respirar, recuperar bien. La pieza que evita la lesión y alarga la temporada.